読書は習慣化しないとなかなかつづきませんが、習慣化するには３日坊主が実はいいのです。
スキルアップを続けるスキルで、スモールステップで始めることが大事といっていますが、これで思い出したことがあります。
３日坊主のすすめです。
何かを続けようと決心をして取り組んだが、３日しかつづけられなかった！
こんなことってけっこう体験していることです。
『俺ってダメだな〜』と思うか、『３日もつづいたよ！』と思うかでは、まるで違います。
３日つづいたら休んだっていいじゃない！
というのが、３日坊主のすすめです。
一週間で３日しか出来ないことを、四週間つづけたら・・・・・１２回つづいた事になります。
それを、１年間やってみると１４４回となります。
立派に習慣になっていると思いませんか？
毎日やろうとするから、つづきません。
３日坊主でいいんだ！と思うと、案外とできてしまうものです。
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